Показаны сообщения с ярлыком Советы. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком Советы. Показать все сообщения
12 марта 2017 г.
18 февраля 2017 г.
5 февраля 2017 г.
6 ОШИБОК УХОДА ЗА ВОЛОСАМИ
Хочешь проверить, насколько правильно ты используешь средства по уходу за волосами? Рассказываем, как можно радикально улучшить эффект спрея, сывороток и всего остального.
СПРЕЙ ДЛЯ ВОЛОС
Большинство людей наносят спрей со слишком близкого расстояния, концентрируясь на небольшом участке волос. В результате они получают слипшиеся волосы, которые выглядят, мягко говоря, так себе. Расстояние между баллончиком спрея и твоими волосами должно составлять не менее 30 сантиметров – так спрей распылится в форме облака и ляжет равномерно
25 января 2017 г.
КАК НАУЧИТЬСЯ БОРОТЬСЯ С ИСКУШЕНИЕМ ПОЕСТЬ?
Хватит искать оправдания! Пришло время объявить войну своим желаниям! Используйте эти подсказки, чтобы выиграть эту войну!
- Вы находитесь на диете и все, что попадается вам на глаза кажется вам аппетитным.
- Вы только получили зарплату и голос в вашей голове уговаривает вас развлечься.
- Вы тренируетесь у себя дома и слышите у себя в голове тот же голос, который говорит вам, что упражнения не прибавят вам здоровья.
21 января 2017 г.
10 ЗАЩИТНЫХ СИСТЕМ НАШЕГО ОРГАНИЗМА
Потрясающие защитные функции человеческого организма, о которых ты и не подозревал!
Человеческий организм — это сложная совокупность многих систем, которые порой весьма сложны для нашего понимания. Одной из главных таких систем является та, которая 24 часа в сутки, 7 дней в неделю защищает нас от самых разных внешних угроз, зачастую даже без нашего ведома.
5 января 2017 г.
22 октября 2016 г.
19 августа 2016 г.
17 августа 2016 г.
15 августа 2016 г.
12 августа 2016 г.
10 августа 2016 г.
ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ, ЕСЛИ ВЫ БУДЕТЕ ДЕЛАТЬ «ПЛАНКУ» КАЖДЫЙ ДЕНЬ: 7 НЕОЖИДАННЫХ ЭФФЕКТОВ

planka«Планка» — это замечательная позиция на каждый день, которая позволяет вам работать над своими мышцами, даже не совершая никаких движений. Но если вы хотите дополнительных нагрузок – можете делать побочные упражнения из этой позиции. Занимается она следующим образом: носки ног и руки до локтя упираются в пол, все тело вы должны держать полностью напряженным и прямым, чтобы оно составляло прямую линию от головы и до ног. Вам достаточно простоять в этой позиции десять секунд и сделать перерыв – позже вы можете увеличивать продолжительность подходов. Но что именно вам дает «планка»?
1 августа 2016 г.
8 июля 2016 г.
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ГЛАВНЫХ ПРИЧИН СТАРЕНИЯ КОЖИ

Все известные нам признаки старения кожи могут быть сведены к трем: появлению морщин, изменению цвета и потере упругости. Эксперты Орифлэйм расскажут тебе, как избавиться от них и вернуть коже молодость.
5 июля 2016 г.
2 июля 2016 г.
БРОНЗЕР И РУМЯНА: ТРИ ПРИЕМА, КОТОРЫЕ НУЖНО ЗНАТЬ

Бронзер и румяна могут подчеркнуть твое лицо и придать коже нежный оттенок загара. А эти три простых приема помогут добиться превосходного результата.
29 июня 2016 г.
26 июня 2016 г.
19 июня 2016 г.
14 июня 2016 г.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)
















